Stélky do bot Formthotics

Individuálně zhotovené stélky Formthotics dokáží pomoci při problémech v oblasti nohou jako jsou "ploché nohy" (pokles podélné nebo příčné klenby), mediální kolaps kotníku, hallux valgus (vbočený palec), kladívkové prsty aj. 

Individuálně vyrobené by nemělo znamenat, že se noha otiskne do hmoty a pak se vyrobí stélka, která je otiskem původní deformace nebo deformity. Individuální výroba by měla spočívat v individuální korekci nohy do správného postavení. Jedná se zejména o srovnání zánoží do neutrálního postavení, nebo v případě poklesu příčné klenby o správné umístění "srdíčka" tak, aby docházelo k relaxaci extenzorů. Výška podpory podélné klenby se formuje za pomoci tepla - stélka se nahřívá. Někdy také stačí jen vypodložit zánoží a předonoží klínky a nalepit je do původní vložky, to zjistíme při vyšetření.

Předpokladem k tomu, aby vložka dobře fungovala, je její umístění do správné boty. Bota musí na noze správně sedět, to platí i pro barefoot a minimalistickou obuv - noha v ní má být sice svobodná, ale nohu musí obepínat, nesmí se při chůzi vyzouvat apod, protože pak naopak škodí. U sportovních bot platí, že pokud je bota hodně odpružená, tak se noha s každým krokem vychýlí směrem ke kterému inklinuje a deformita se prohloubí. Nejlépe se stélky vyrábějí do sportovních bot bez velkého odpružení, lze je vyrobit i do barefoot nebo minimalistických bot.

Každá výroba stélky by měla jít samozřejmě ruku v ruce se cvičením - nejen nohy, ale i vyšších etáží (hluboký stabilizační systém, abduktory a zevní rotátory kyčle). Protože, pokud se třeba kolena vtáčí dovnitř kvůli nedostatečné síle zevních rotátorů kyčle, samotná vložka je opravdu jen doplněk.

Chci se objednat na výrobu stélek Formthotics: zde (v objednávacím systému klikněte na jméno Mgr. Michaela Žváčková) + po objednání termínu mi prosím napište sms s velikost nohy na telefonní číslo: +420 775 352 124 - zkontroluji, zda mám na skladě správnou velikost stélky.

Co si vzít sebou na výrobu:

- ponožky, vhodnou obuv (viz. výše)